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Fettverbrennung

Fettverbrennung

Supplements spielen beim Fitnesstraining eine wichtige Rolle. Die Nahrungsergänzungsmittel helfen dabei, die dringend benötigten Nährstoffe zuzuführen und somit eine ideale Trainingsleistung sicherzustellen. Oftmals werden sie eingesetzt, um die Leistungsfähigkeit sowie den Muskelzuwachs zu optimieren. Doch gibt es auch Nahrungsergänzungsmittel, die die Fettverbrennung fördern und somit ebenfalls einen entscheidenden Einfluss auf den Trainingseffekt haben.

Warum sollte ich Supplements zur Fettverbrennung nutzen?

Wer mithilfe eines intensiven Trainings Fett abbauen möchte, der muss hierbei unterschiedlichste Faktoren beachten. Um überhaupt Fett verbrennen zu können, ist ein funktionierender Stoffwechsel essenziell. Je besser dieser ist, desto mehr Fett kann während des Trainings verbrannt werden. Eine Möglichkeit, um die Fettverbrennung anzuregen, sind die sogenannten thermogenen Fatburner. Hierbei handelt es sich in erster Linie um Substanzen wie Ephedrin, Koffein oder Aspirin. Diese helfen dabei, die Lipolyse anzuregen. Die Lipolyse ist ein besonderer Vorgang im menschlichen Körper, bei dem Körperfette aufgespalten und somit zu Energiequellen umgewandelt werden.

Weiterhin gibt es Produkte zur Fettverbrennung, die eine andere Wirkung freisetzen. Einer der wichtigsten Wirkstoffe, der bei der Fettverbrennung hilft, ist die Aminosäure L-Carnitin, wie sie beispielsweise in Produkten von Nutri + oder PowerBar in konzentrierter Form zum Einsatz kommt. Etwaige Präparate wirken ganz anders als die thermogenen Fatburner. In erster Linie trägt die Aminosäure dazu bei, dass die Bereitstellung sowie die Verstoffwechselung von Fetten angeregt wird. Auf diese Weise wird nicht nur mehr Energie für das Training zur Verfügung gestellt, sondern auch mehr Fett verbrannt.

Vorteile von Nahrungsergänzungsmitteln zur Fettverbrennung

Der größte Vorteil von Nahrungsergänzungsmitteln, um Fett zu verbrennen, ist zweifelsfrei der angeregte Stoffwechsel. Letztlich kann nur dann Körpergewicht in Form von Fetten reduziert werden, wenn mehr Kalorien verbrannt werden, als dass sie aufgenommen werden. Da eine ausgewogene und dem Training angepasste Ernährung zum Teil jedoch eine erhöhte Kalorienzufuhr mit sich bringt, gilt es Alternativen zu schaffen. Hier kommen entsprechende Supplements ins Spiel, da sie den Stoffwechsel anregen und es somit möglich machen, deutlich mehr Kalorien während der Workouts zu verbrennen. Darüber hinaus gibt es Präparate wie beispielsweise von BioTech USA, welche unter anderem Ballaststoffe enthalten. Diese sorgen dafür, dass der Appetit hinausgezögert wird. Somit unterstützen dich diese Produkte zusätzlich beim Abnehmen.

Solltest du noch auf der Suche nach den idealen Supplements für die Fettverbrennung sein, so ist Star Fit Nutrition der ideale Ansprechpartner für dich. Hier findest du fachkundiges Personal, die neuesten Produkte auf dem Markt und du bekommst die bestellte Ware innerhalb kürzester Zeit nach Hause geliefert.

Wann und wie sollten Supplements zur Fettverbrennung eingenommen werden?

Die idealen Einnahmezeitpunkte lassen sich pauschal nicht festlegen. Vielmehr sind diese davon abhängig, auf welche Nahrungsergänzungsmittel du zurückgreifst. Die thermogenen Fatburner sollten idealerweise bereits kurz nach dem Aufstehen sowie nach dem Mittagessen eingenommen werden. Eine späte Einnahme empfiehlt sich hingegen nicht, da die enthaltenen Wirkstoffe wie Koffein das Einschlafen stören könnten. Andere Mittel zur Fettverbrennung wie L-Carnitin sollten hingegen direkt vor dem Training eingenommen werden, um einen maximalen Effekt zu erzielen. Die Einnahme kann dabei in Form von Tabletten, als Shakes oder konzentrierten Trinkfläschchen erfolgen.

Generelle Empfehlungen zur Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gestalten sich schwierig. Daher solltest du dich hinsichtlich der Mengen immer nach den Anweisungen auf der Verpackung eines jeden Produktes richten und entsprechend deines individuellen Bedarfs anpassen.

Häufig gestellte Fragen zu Fettverbrennung Supplements

Was sind Supplements zur Fettverbrennung?

Bei den sogenannten Fatburnern handelt es sich um spezielle Nahrungsergänzungsmittel, welche den Stoffwechsel anregen. Auf diese Weise unterstützen sie die Fettverbrennung und helfen bei der Gewichtsreduktion.

Wie lange sollte die Einnahme erfolgen?

Konkrete Richtwerte zur Dauer der Einnahme gibt es nicht. Jedoch empfiehlt es sich, eine Kur über etwa vier Wochen durchzuführen und anschließend eine Pause einzulegen.

Ab wann wirken Fatburner?

Produkte zur Fettverbrennung regen sofort den Stoffwechsel an. Entsprechend setzt die Wirkung sehr schnell ein, wenn das Präparat den Anweisungen des Herstellers folgend eingenommen wird. Für einen maximalen Erfolg bedarf es zudem einer ausgewogenen und leichten Ernährung sowie regelmässiger Trainingseinheiten.

Welche Einnahmeform ist die beste?

Nahrungsergänzungsmittel zur Fettverbrennung gibt es in flüssiger Form, als Pulver, Tabletten oder Riegel. Für welches Produkt du dich letztlich entscheidest, ist ganz dir überlassen, da es keine signifikanten Unterschiede in ihrer Wirkungsweise gibt.

Sind Fatburner schädlich?

Sofern du auf hochwertige Produkte zurückgreifst enthalten entsprechende Präparate keine schädlichen Inhaltsstoffe und sind somit weitestgehend frei von Nebenwirkungen. Aus diesem Grund empfiehlt es sich, Nahrungsergänzungsmittel ausschließlich bei fachkundigen und spezialisierten Händlern zu kaufen.